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destiny
25.08.2016 19:45:06 destiny hat ein Thema kommentiert gute Onlineshops???:  Neulich mal About You probiert.
yvonne246
18.08.2016 13:02:56 yvonne246 hat ein Thema kommentiert Wollen Sie einen Orgasmus?: Die Geheimniskrämerei bei dieser Frage kann ich nicht nachvollziehen, auch wenn ich die Vergleichsfrage dank Escorts in Wiesbaden meist bejahen kann ;)   MfG Vyonne
yvonne246
18.08.2016 12:08:32 yvonne246 hat ein Thema kommentiert Ist Kastrieren für Wohnungskater notwendig?: hallo, kater makieren oft das eigene revier. katzen hingegen eher weniger. haben aber immer milcheinschuss in den drüsen die evtl zur qual werden können. abgesehen von dem lärmpegel werden katzen und kater sehr viel ruhiger, meist auch anhänglicher. von jedem arzt wird es empfohlen wenn man die tiere nicht decken will   lg
yvonne246
18.08.2016 12:05:00 yvonne246 hat ein Thema kommentiert Wie hilft man Freundin nach Trennung?: hallo wer sagt, dass es immer frustessen geben muss. wichtiger ist es einfach nur da zu sein und evtl zuhören. dafür muss man nicht immer essen essen essen....   lg
 
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
11.08.2014 22:39:51 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
11.08.2014 22:38:53 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lese dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
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Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
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20.01.2012  |  Kommentare: 1

Antara

Antara
Sanftes Training für Bauch und Rücken

Antara ist ein neues Fitnesskonzept, das durch langsame Bewegungen alle Muskeln im Bauch- und Rückenbereich arbeiten lässt. Im Gegensatz zu Yoga liegt Antara keine Lebensphilosophie zu Grunde und auch die Atmung spielt, wie bei Pilates, hier keine Rolle. Die sanfte Trainingsmethode vereint aber dennoch gezieltes Training und Entspannung. Auch Elemente aus Tanz und Bewegungstherapie werden eingebracht. Die Schweizerin Katrin Albrecht entwickelte dieses neue Fitnesskonzept, welches sich vor allem an Frauen richtet. So geht es der Begründerin in erster Linie darum, die Körperhaltung zu verbessern. Tiefliegende Muskeln werden sanft trainiert, und so richtet sich der Körper nach und nach auf. Gleichzeitig strafft sich der Bauch und die Rückenmuskeln werden gestärkt. Ohne die Esoterik-Schiene bedienen zu wollen, ist Antara meditativ. Das Wort „Antara“ entstammt dem Sanskrit und bedeutet „von Innen heraus“.



 

Kommentare

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20.01.2012 15:55:06 ivypearl  |  Anzahl Postings: 24  |  offline
ich will so einen Bauch haben...
 
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