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karolinsche
11.02.2016 07:54:48 karolinsche hat ein Thema kommentiert gute Onlineshops???:  Ich habe Kleidung früher oft über Brands4friends bestellt, allerdings habe ich mich gerade in 2nd-hand Läden verliebt, da gibt es einige sehr gute! Wo ich allerdings für mich selbst oder aber auch gerne nach Geschenken suche ist www.uhrcenter.de/. Da habe ich eigentlich immer noch etwas gefunden (Schmuck, Uhren..) und auch der Service ist gut. Früher war ich auch oft auf ebay unterwegs, nur leider hatte ich da mit diversen Verkäufern so meine Probleme, deswegen bestelle ich jetzt eigentlich nur mehr auf seriösen Seiten. Nicht dass ebay nicht seriös ist, aber der ein oder andere und ich mag mich nicht mehr soviel ärgern müssen :)        
karolinsche
11.02.2016 07:50:38 karolinsche hat ein Thema kommentiert Was gesundes schnelles - widersprüchlich?:  kommt aber auch darauf an, wieviel Kalorien man tagsüber benötgit! Obst, Vorgekochtes geht immer   
karolinsche
11.02.2016 07:49:30 karolinsche hat ein Thema kommentiert Wie färbe ich meine Haare pastell rosa???:  ich würde auch zum Friseur gehen,hab das schon selbst probiert und gerade pastell ist schwierig, weil wenn du deine haare nicht ordentlich und gleichmässig bleichst, dann sieht das mit der Farbe äußerst eigenartig aus!
vamker
08.02.2016 12:17:39 vamker hat ein neues Thema im Forum gestartet: Gewichtheben
 
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
11.08.2014 22:39:51 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
11.08.2014 22:38:53 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lese dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
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Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
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20.01.2012  |  Kommentare: 1

Antara

Antara
Sanftes Training für Bauch und Rücken

Antara ist ein neues Fitnesskonzept, das durch langsame Bewegungen alle Muskeln im Bauch- und Rückenbereich arbeiten lässt. Im Gegensatz zu Yoga liegt Antara keine Lebensphilosophie zu Grunde und auch die Atmung spielt, wie bei Pilates, hier keine Rolle. Die sanfte Trainingsmethode vereint aber dennoch gezieltes Training und Entspannung. Auch Elemente aus Tanz und Bewegungstherapie werden eingebracht. Die Schweizerin Katrin Albrecht entwickelte dieses neue Fitnesskonzept, welches sich vor allem an Frauen richtet. So geht es der Begründerin in erster Linie darum, die Körperhaltung zu verbessern. Tiefliegende Muskeln werden sanft trainiert, und so richtet sich der Körper nach und nach auf. Gleichzeitig strafft sich der Bauch und die Rückenmuskeln werden gestärkt. Ohne die Esoterik-Schiene bedienen zu wollen, ist Antara meditativ. Das Wort „Antara“ entstammt dem Sanskrit und bedeutet „von Innen heraus“.



 

Kommentare

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20.01.2012 15:55:06 ivypearl  |  Anzahl Postings: 24  |  offline
ich will so einen Bauch haben...
 
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