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elianee
12.05.2015 15:58:27 elianee hat ein Thema kommentiert SCHUHE: Ich stehe auf Sportschuhe und besitze schon sehr viele Paare. Trotzdem kaufe ich immer wieder neue Schuhe. Da ich nicht viel Geld für mein "Hobby" - Schuhe ausgeben möchte, kaufe ich sie oft günstig in diesem Outlet: https://www.outlet46.de/layout/outlet/schuhe/nike-air-max-grau/
karafii
12.05.2015 14:32:39 karafii hat ein Thema kommentiert Geht ihr gern wandern?:  Ich gehe jedes zweite Wochenende gern wandern: und habe bei Ulla Popken unter http://www.ullapopken.at einige schicke Sommer-Steppjacken in großen Größen gesehen, falls ihr für die Sommerzeit noch einige schicke Outfits sucht! So eine Wandertour in der Voralpenlandschaft ist immer unvergesslich. Bei wärmeren Temperaturen würde ich noch die Badeklamotten einpacken!
karafii
12.05.2015 14:08:50 karafii hat ein Thema kommentiert Licht an Licht aus: Ich habe einen Sternenhimmel mit beleuchten Punkten als Sticker. Da bleibt der Raum schön beleuchtet!
karafii
12.05.2015 14:07:37 karafii hat ein Thema kommentiert Blumen überwintern: Wäre ein wenig zu kostpspielig! Aber ein eigener überdachter Wintergarten wäre nicht schlecht.
 
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
11.08.2014 22:39:51 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
11.08.2014 22:38:53 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lese dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
Ich möchte alles erleben
Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
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Für Leute die süchtig nach Fernsehserien sind
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Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
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20.01.2012  |  Kommentare: 1

Antara

Antara
Sanftes Training für Bauch und Rücken

Antara ist ein neues Fitnesskonzept, das durch langsame Bewegungen alle Muskeln im Bauch- und Rückenbereich arbeiten lässt. Im Gegensatz zu Yoga liegt Antara keine Lebensphilosophie zu Grunde und auch die Atmung spielt, wie bei Pilates, hier keine Rolle. Die sanfte Trainingsmethode vereint aber dennoch gezieltes Training und Entspannung. Auch Elemente aus Tanz und Bewegungstherapie werden eingebracht. Die Schweizerin Katrin Albrecht entwickelte dieses neue Fitnesskonzept, welches sich vor allem an Frauen richtet. So geht es der Begründerin in erster Linie darum, die Körperhaltung zu verbessern. Tiefliegende Muskeln werden sanft trainiert, und so richtet sich der Körper nach und nach auf. Gleichzeitig strafft sich der Bauch und die Rückenmuskeln werden gestärkt. Ohne die Esoterik-Schiene bedienen zu wollen, ist Antara meditativ. Das Wort „Antara“ entstammt dem Sanskrit und bedeutet „von Innen heraus“.



 

Kommentare

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20.01.2012 15:55:06 ivypearl  |  Anzahl Postings: 24  |  offline
ich will so einen Bauch haben...
 
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