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lisazi
25.02.2017 19:38:03 lisazi hat ein Thema kommentiert Was tun gegeh Heißhunger?: Denke es geht da vor allem darum, dass man verschiedene Nährstoffe, die man in richtig fettigem oder salzigem oder süßem Essen findet, sich irgendwie beschafft. Wenn dir die Süße fehlt, dann probier es doch mit Bananen, ein wenig dunkler Schokolade, etc. so fühlt sich's weniger wie eine Entbehrung an. LG
lisazi
25.02.2017 19:35:02 lisazi hat ein Thema kommentiert Ist jemand von euch Schriftsteller?: Hi! Ja das kannst du sagen, es war einfach schön für ihn sagen zu können: "Hier schau, mein Buch." Und das fertige Werk findet man auf jeden Fall online. Auf Buchmessen ist der Verlag soweit ich weiß vertreten, glaube Leipziger Buchmesse und auch verschiedene internationale. Im Falle meines Halb-Bruders führt die Buchhandlung in unserer kleinen Stadt schonmal sein Werk und vielleicht kommt es auch bald in die der umliegenden Gegend. Man muss nur dranbleiben. LG
zimterella
23.02.2017 23:57:45 zimterella hat ein Thema kommentiert Nägel selber machen?: Ich bin noch nie irgendwo hingegangen. Muss zugeben, dass es mich mal gereizt hätte, aber erstens bin ich dazu zu geizig und zweitens so perfektionistisch, dass ich anderen Menschen nicht zutraue das so gut hinzubekommen wie ich selbst :D Egal ob Gelnägel, normaler Nagellack oder ausgefallenere Designs, ich bekomme das inzwischen gut selbst hin. Und, ich geb's zu, ich besitze Unmengen an Nagelschnickschnack!
zimterella
23.02.2017 23:25:14 zimterella hat ein Thema kommentiert Ist jemand von euch Schriftsteller?: Das muss für ihn ein unglaublich erleichterndes Gefühl gewesen sein, als er die Zusage von einem Verlag bekommen hat. Ist oft ja ein sehr mühsamer Weg dahin!  Feedback halte ich grundsätzlich für unglaublich wertvoll, aber ich finde es wichtig, dass man selbst die Zügel in der Hand behält. Die Mitgestaltungsmöglichkeiten klingen gut und auf ein ordentliches Lektorat sollte man wirklich keinesfalls verzichten. Wie sieht es dann eigentlich mit dem fertigen Werk aus? Kann man das nur online bestellen, oder steht das auch in Buchläden? Und wie sieht es mit Buchmessen aus, ist der Verlag da auch vertreten? 
 
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
11.08.2014 22:39:51 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
11.08.2014 22:38:53 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lese dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
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08.03.2013  |  Kommentare: 0

Der Orgasmus

Der Orgasmus
Gesund für Körper und Seele

Der weibliche Orgasmus ist der Höhepunkt eines zufriedenstellenden Sexuallebens. Männer erleben im Durchschnitt weit mehr Orgasmen als Frauen. Allein wegen des physiologischen Unterschiedes hat der weibliche Orgasmus andere Ausmaße. Er ist sowohl für die Frau als auch für den Mann auf psyhischer und auf physischer Ebene von großer Bedeutung.

Die Vorteile des Orgasmus’ sind unbegrenzt, und es ist wissenschaftlich erwiesen, dass er wichtig für die Beziehung und das Wohlbefinden beider Partner ist.


Hier einige Vorteile:

-der weibliche Orgasmus bringt Frieden in die Familie
-der weibliche Orgasmus entspannt den Körper, löst An- bzw. Verspannungen und hilft gegen Stress
-der weibliche Orgasmus hilft beim Einschlafen
-der weibliche Orgasmus ist eines der besten (und das natürlichste) Heilmittel gegen Kopfschmerzen (Untersuchungen haben ergeben, dass bei Frauen, die an Migräne leiden, nach Sex mit Orgasmus die Beschwerden gelindert werden oder sogar verschwinden)
-der weibliche Orgasmus fördert die Freisetzung von Endorphinen im Gehirn, was ein Gefühl von Zufriedenheit und Glück verursacht
-der weibliche Orgasmus aktiviert die Produktion von Phenetylamin, ein natürliches Amphetamin, welches den Appetit reguliert
-der weibliche Orgasmus hilft abzunehmen (eine längere Beziehung und Sex mit Orgasmus bewirkt eine Erhitzung von Kalorien in höherem Ausmaß als es andere physische Betätigungen tun).

Dr. med. Winnifred Cutler, Spezialistin für Endokrinologie (die Lehre der Hormone), vom Athena Institue für Women’s Wellness in Pennsylvannia, hat festgestellt, dass Frauen mit einem aktiven Sexualleben eher einen regelmäßigen und gesunden Zyklus haben. Außerdem haben sie ein höheres Östrogenlevel im Vergleich zu Frauen, die selten Sex haben oder abstinent leben. Die Vorteile von Östrogen sind weitreichend: ein gesünderes Herz, niedrigeres Cholesterin, erhöhte Knochendichte, jugendliche Haut, etc.

Dr. med. Ted Mcllyena vom Institute für Advanced Study of Human Sexuality in San Franzisko hat eine Untersuchung von 9000 Sexleben in Amerika durchgeführt und ist zu dem Schluss gekommen, dass sexuell aktive Leute sozialer, besser gelaunt, seltener krank sind und ihr Leben mehr genießen.

Je häufiger der Orgasmus, desto besser geht es uns, sowohl psychisch als auch physisch. Auch wenn es bei der Frau mehr Zeit fordert, ist es allemal die Mühe wert!


(kh)



 

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