Startseite

Forum

Ratgeber

Gruppen

Nützliche Adressen

Gemeinschaft

Rezepte

Kolumne

melany103
17.06.2017 01:48:17 melany103 hat ein Thema kommentiert Suche außergewöhnliches Hobby!:  MTB oder mountain bike ist gut für die Gesundheit und mach zudem noch Spass.  Oder wer es schneller mag Enduro, MX macht Spass wenn man es beherrscht. 
melany103
17.06.2017 01:46:06 melany103 hat ein Thema kommentiert Eislaufen mit den Kindern:  Eislaufen ist schon ein wenig warm dazu findet ihr nicht auch.  Oder habt ihr eine Eishalle bei euch im Ort? 
jule
15.06.2017 17:04:29 jule hat ein Thema kommentiert Suche außergewöhnliches Hobby!: Ich bin auch gerne in der Natur unterwegs und fotografiere. Es ist einfach mal entspannend dem ganzen Alltagsstress zu entfliehen, um in der herrlichen Natur meine Batterien wieder aufzutanken. Und ich finde es auch immer wieder spannend, wenn ich mir hierüber fotoshop.bipa.at/fotos.html dann bestimmte Fotos drucken lasse, um sie immer wieder zur Hand zunehmen, wenn es mir mal schlecht gehen sollte und mich so an die schönen Momente zurückerinnern kann. 
jule
15.06.2017 16:06:45 jule hat ein Thema kommentiert Was tun in der Freizeit?: Ich kann mich meiner Vorrednerin nur anschließen, nur weil man die 30 überschritten hat, heißt es doch nicht, dass man keinen Spaß mehr haben kann.  Wem es Fun bereitet Party zu machen der sollte es auch tun. Es gibt doch keine Altersbeschränkungen dafür
 
malou
26.02.2015 17:17:09 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: tut mir leid :/ such im internet nach einer selbsthilfegruppe vielleicht gibt es eine in deiner nähe oder ein internetforum. ansonsten kannst du deinen arzt danach fragen vielleicht hat er eine lösung für dich.
malou
26.02.2015 17:12:26 malou hat einen Ratschlag gegeben Ratgeber: nicht jeder bekommt sie oder alle 4... ich hatte drei wurden jedoch alle entfernt. du kannst deinen zahnarzt oder kieferorthopäden fragen und ggf eine zweitmeinung einholen. wenn sie weh tun würde ich sie schon entfernen lassen viel glück
11.08.2014 22:39:51 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lesen Sie dazu am besten den ausführlichen Artikel
11.08.2014 22:38:53 neuer Ratgeber Antwort Wie lange soll/kann man stillen?: Lese dazu am besten den ausführlichen Artikel
 
Serienjunkies
Für Leute die süchtig nach Fernsehserien sind
News Update
Für alle, die gerne unterwegs sind!
Ich möchte alles erleben
Für alle, denen das nicht reicht, was sie bereits kennen und wissen. Für die, die gerne ausgefallene Sportarten machen oder sich gerne in verschiedene Richtungen weiterbilden wollen. Und natürlich auch für die, die sich hier ein paar dementsprechende Ideen einholen oder Erfahrungen austauschen möch
Musiker
Für alle die Musik in all ihren Facetten lieben
 
 
die neuesten Artikel
 
 
Forum FORUM SUCHEN Forum - Mit Freunden teilen
die-frau.at Forum  >  Fitness & Ernährung  >  Fitness & Sport

Wer trainiert noch daheim?

ZEIGE POSTING AN:

18.04.2016 10:43:47etty07   |   Anzahl Postings: 16  |  offline

Hey ihr Lieben!

Wer bereitet sich auf den Sommer vor und trainiert dafür daheim auf Geräten?

Jedes Mal ins Fitnessstudio zu rennen, macht mir keinen Spaß, manchmal , hab ich sonntags nachmitttags Lust, aber keine Gerätschaften zuhause. Habt ihr welche zuhause und nutzt ihr sie auch? Überlege mir nämlich grad,, ob ich mir welche anschaffe (crosstrainer und co.)

 

liebe Grüße und einen sonnigen Tag! 

 

 

 

  

 

03.01.2017 17:46:41tuschtusch   |   Anzahl Postings: 17  |  offline
Ich trainiere nur zu Hause oder im Freien. Ich mag einfach keine Fitnesscenter, trainiere gerne alleine und man muss zu hause sich nicht erst fertigmachen um ins Fitnesscenter zu fahren. Zu Hause habe ich ein paar Gewichte und Stangen, das reicht für mich. Für die Ausdauer gehe ich noch Laufen.
 

13.01.2017 17:29:49zimterella   |   Anzahl Postings: 29  |  offline

 Ich trainiere eigentlich ausschließlich zuhause, aber nicht mit Geräten. Ich mache halt so Workouts, die ich auf youtube gefunden habe und für die man nur eine Matte und Gewichte braucht.

Leider bin ich unglaublich faul. Ich nehme mir laufend vor zu trainieren, in die Realtität setze ich es aber nur selten um :P

 

 

04.02.2017 17:39:45lisazi   |   Anzahl Postings: 23  |  offline

 Ja das kennen wir wohl alle. Ich habe früher viel Training draußen gemacht, also vor allem Joggen und Kraftübungen an allen möglichen Orten, was sich halt so gefunden hat. In letzter Zeit mache ich nur ein wenig Yoga

 

14.02.2017 20:53:50alexdid   |   Anzahl Postings: 36  |  offline

Ich mache immer diese "No more Muffin Top" Tutorials bei YouTube mit, die bringen schon einiges!

 

26.03.2017 00:39:23gravity   |   Anzahl Postings: 6  |  offline

Ich trainiere daheim, im Team, draußen - die Mischung macht's :D Für zuhause habe ich eine Sportmatte und Hanteln - das reicht für mich eigentlich, weil ich eh sonst auch viel mache.

 

30.03.2017 12:55:35jane   |   Anzahl Postings: 4  |  offline

 Ich trainiere auch daheim auf meiner Sportmatte und mit Hilfe von YouTube! ;-)

 

GEHE ZU:

die-frau.at

Der Mann des Tages


 

Rezept der Woche

„Alt-Wiener“ Sushi-Variation

Kolumne  
Marvel(lous)!

On Thursdays, we're Teddybear Doctors

Marvel(lous)!

Umfrage Weiter nach alle

Ich kaufe mir Kleidung... 






Nützliche Adressen Verzeichnissuche